In diesem Artikel erzähle ich die Geschichte meiner Kundin Svenja. Einer Mutter, deren Tochter nach der Trennung den Kontakt abgebrochen hatte. Und ich zeige, warum sich Beziehung nicht dadurch verändert, dass wir am Kind ziehen, sondern erst dann, wenn wir bei uns selbst anfangen.

Das Trennungsgespräch mit den Kindern gehört zu den schwierigsten Momenten im Trennungsprozess. Hier liest du, worauf es dabei wirklich ankommt, warum Vorbereitung entscheidend ist und wie ihr eurem Kind auch in dieser sensiblen Situation Sicherheit geben könnt.

Kurz nach einer Trennung taucht oft die Frage nach dem passenden Umgangsmodell auf. Hier liest du, warum diese Entscheidung Zeit braucht und wie ihr ein Umgangsmodell findet, das wirklich zu euch passt. Die Leitfragen im Artikel helfen euch dabei zu klären, welches Modell eurem Kind Sicherheit und euch Orientierung gibt.

Wenn der härteste Teil der Trennung hinter dir liegt und du wieder nach vorn schauen kannst, beginnt die Phase von Akzeptanz und Neubeginn. Hier liest du, was diese Phase auslöst, wie sie sich anfühlt und warum hier wieder Kraft, Klarheit und Orientierung entstehen.

Wenn die innere Anspannung nachlässt, wird sichtbar, was verloren gegangen ist. In diesem Artikel erfährst du, was diese dritte Phase der Trauer auslöst und wie du sie bei dir, dem zweiten Elternteil und eurem Kind einordnen kannst.

Wenn die Ohnmacht nachlässt, treten oft Wut, Angst und innere Gegenbewegungen auf. In diesem Artikel erfährst du, was diese zweite Phase auslöst und wie du jetzt Orientierung findest, für dich und euer Kind.

Mit der ausgesprochenen Trennung verändert sich für dich, den zweiten Elternteil und euer Kind auf einen Schlag alles. In diesem Artikel erfährst du, was in dieser ersten Phase der Ohnmacht passiert und wie du jetzt Stabilität aufbauen kannst.

Weihnachten steht vor der Tür und mit dem Fest alte Gewohnheiten, Erwartungen und Erinnerungen. Ich gebe im Blogartikel ein paar Gedankenimpulse wie das Fest für die Nachtrennungsfamilie gelingen kann.

Du spürst schon lange, dass etwas nicht mehr stimmt und trotzdem hält dich die Angst fest. Die Angst, alles zu zerstören, was ihr als Familie habt. In diesem Artikel erfährst du, warum Schweigen so viel mehr Kraft kostet und wie du den ersten mutigen Schritt in Richtung Klarheit gehen kannst.

Rechtzeitig Klarheit schaffen, bevor die Angst übernimmt.
In seinem Gastbeitrag zeigt Rechtsanwalt Niklas Clamann, wie eine Trennung nicht im Chaos enden muss. Wer weiß, was rechtlich auf einen zukommt, gewinnt Sicherheit und damit den Spielraum, selbstbestimmt zu entscheiden.

Du stehst an einem Scheideweg. Ein Teil von dir sehnt sich nach Veränderung, nach mehr Glück und Erfüllung. Doch ein anderer Teil hält dich zurück, gefesselt von Ängsten und Zweifeln. Du fühlst dich schon länger unwohl in deiner Beziehung, aber der Gedanke an eine Trennung überfordert dich.

Die Trennung von einem Partner ist oft ein schmerzhafter Prozess, besonders wenn Kinder involviert sind. Der Groll und die Wut auf den Ex-Partner können tief sitzen und das eigene Glück sowie das Wohlbefinden der Kinder beeinträchtigen. Doch warum ist es so wichtig, zu vergeben? Und was hat unser gemeinsames Kind davon, wenn wir vergeben? Das erfährst du im Blog-Artikel.

Ich habe dir konkrete Tipps aus meiner Arbeit mit über 300 Trennungseltern mitgebracht, die dich dabei unterstützen, dass Drama und Konfliktpotential in deiner Trennung zu minimieren. Für ein entspanntes Miteinander trotz Trennung. 

Eine Trennung ist wie ein Sturm, der das Leben aus den Fugen wirft. In dieser Zeit sehnen sich Eltern und Kinder nach einem sicheren Hafen, einem Ort, an dem sie Halt finden und verstanden werden. In diesem Blogartikel finden Trennungsfamilien und Menschen aus dem Umfeld wichtige Gedankenimpulse.

Die Entscheidung zur Trennung ist eine der schwierigsten, die Eltern treffen müssen. Besonders belastend wird sie, wenn Kinder involviert sind. Neben der Trauer, der Angst um die Zukunft und den logistischen Herausforderungen kämpfen viele Eltern mit einem Gefühl, das tief in ihnen sitzt: Schuld.

Du stehst vor einer der schwierigsten Entscheidungen deines Lebens: der Trennung. Neben all den Emotionen, die dich gerade überrollen, ist es wichtig, einen klaren Kopf zu bewahren, besonders wenn Kinder mit im Spiel sind. Als Trennungsbegleiterin für Familien möchte ich dir einige wichtige Tipps an die Hand geben, die dir in dieser herausfordernden Zeit helfen können.

Ängste können dazu führen, dass Menschen den Weg vor das Familiengericht vermeiden, auch wenn sie sich sehnlichst rechtlichen Beistand wünschen. Der Grund ist oft fehlendes Wissen, was passiert da eigentlich, vor Gericht. Antworten darauf, findest du im Blogartikel.

Trennungen und Patchwork sind zwei Lebenssituationen, die für viele Menschen mit Herausforderungen verbunden sind. Die Familienaufstellung ist ein hilfreiches Tool, um deine Herausforderungen in den neuen Konstellationen zu meistern.

In diesem Gastbeitrag werden die Vor- und Nachteile des Modells anhand echter Praxisbeispiele beleuchtet und du erfährst, was der Schlüssel zum Gelingen ist.

In diesem Beitrag erfährst du, was es für ein gelingendes Wechselmodell wirklich braucht. Eines sei verraten, es ist mehr als zwei Wohnorte in der Nähe.